每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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▲直銷給人光鮮亮麗印象，開名車、拿名牌，盡情享受生活。（圖／達志示意圖）
網搜小組／綜合報導
近年經濟不景氣，許多人決定投身「直銷」市場，看著高階主管拿名牌、跑車代步、旅遊世界各地，靠著上線帶領，相信只要肯努力打拼就能闖出一片天。但真的好賺嗎？根據公平會統計資料顯示，台灣約有214萬人、約9%人口投身直銷產業，但平均每人1年只能賺到3萬4947 元。
根據公平交易委員會公布的「多層次傳銷事業經營概況調查摘要分析」報告，截至2014年底，台灣共有374 家直銷業者在運作，估算有214.6萬從業人口，平均近10位台灣人中，就有1位是在做直銷。值得注意的是，直銷從業人員中，整年下來有80.64萬人是新加入，且有50萬人退出，看得出流動率相當大，新入行的人多，走的也不少。
做直銷好賺嗎？或許不少人只是兼差性質，根據調查，2014年曾領取獎金或佣金的傳銷商只有34.73%，1年下來平均每人領取3萬4947 元，平均1個月賺不到3千元，年領30萬以上的「高薪一族」，僅佔0.53％。有趣的是，直銷214.6萬從業人口中，以女性傳銷商為主力，占63.51%；但女性收入明顯低於平均，1年平均只領取3萬2063元。
報告指出，直銷販賣的商品以「營養保健食品」銷售額最大，2014年創造437.99億元營收，其次是「美容保養品」，營收120.96 億元，第三則是「清潔用品」，年賣42.34 億元。
▼曾有網友遇上直銷妹大軍。（圖／PTT網友授權提供）
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台積電董事長張忠謀驚傳在夏威夷住家泳池畔跌倒，還好經證實後，只有擦傷無大礙。醫師表示，老人跌倒是多重因素引起，不只外在環境，也與神經退化和服用藥物有關，防跌除了要降低危險因子，更要多走路運動增加肌力，每天走約半小時到一小時，「分期付款」運動，常保健康。
台北榮總高齡醫學科主任彭莉甯表示，老人跌倒9成以上會造成骨折，除了有臥床風險，依據健保資料庫統計，85歲以上發生髖關節骨折，一年死亡率達25%，死亡風險非常高。
老人為什麼會跌倒？高雄榮總高齡整合照護科主任周明岳說，愈高齡的老人，因智力、視力及神經退化，跌倒風險愈高，若平時因慢性病有用藥或睡前習慣吃安眠藥等，藥物副作用易造成平?感不足， 一旦家中電線、板凳或雜物沒收好，就易絆倒受傷，「這不是叫長輩小心一點就能防範的。」
彭莉甯說，家中最常發生老人跌倒之處，就是濕滑的浴廁，以及充滿電線、地毯和雜物的客廳，特別晚上視力不佳，最易跌倒。另，老人若沒穿對鞋子，例如一般室內拖或夾腳拖，雙腳力量抓不住鞋，反而會被鞋絆倒，建議改穿功夫鞋或護士鞋等包覆性較佳的鞋款。
彭莉甯指出，平時就得靠拐杖走路的長輩，千萬別因為床離浴廁近，就懶得拿，硬要獨自走過去，很多時候就會因此跌倒。特別要注意的是，老人易因感染因素，導致下肢沒力，她的阿嬤大年初一就是因尿道感染，起床沒請人協助攙扶結果跌倒，造成髖關節骨折，得住院開刀。
如何降低老人跌倒風險？彭莉甯說，首先要降低環境危險因子，包括浴廁做好乾濕分離、增加扶手與止滑等，若習慣沖澡的長輩，建議可準備小椅子坐著洗澡，至於客廳的電線與雜物平時也該收拾好。
周明岳則呼籲，長輩應多訓練肌力與肌耐力，若夠健康的長輩，可透過游泳、跑步及登山保持肌力，較衰弱的長輩，則建議多出門到公園走路，利用清晨、早上或下午時間，每天約半小時到一小時即可，用「分期付款」方式，投資健康。
周明岳說，其實只要長輩具跌倒風險，家屬就可向老年醫學科諮詢，由專家評估居家環境安不安全，同時檢視長輩平?感、肌力與用藥狀況，不要等到跌倒才來。
降低老人跌倒風險
降低環境危險因子：
●浴廁乾濕分離、增加扶手與止滑
●準備小椅子讓長輩坐著洗澡
●客廳電線與雜物收拾好
訓練肌力與肌耐力
●健康長輩可游泳、跑步及登山保持肌力
●較衰弱的長輩可出門走路，每天約半小時到一小時
資料來源╱彭莉甯、周明岳
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